ストレスが原因

自分はあるときお尻にニキビがたくさんできて困ってしまいました。今思うとストレスが原因だったんだろうと思います。

 

あれは椅子に座った時のことだったんですが、座ったとたんにおしりに痛みが走りました。そのときは気にしなかったんですが、その日の夜お風呂に入るとき鏡を見ていたらおしりにでっかいニキビが。

 

まあ放っておけばいつか治るだろうと思い、放置していたのですが、数日後また鏡で確認してみると二つめのニキビがありました。その後も日に日に数が増えていき、ちょっと見過ごせない数にまで増えてしまいました。

 

さすがにまずいなと思い、皮膚科に行って薬をもらって塗ってみたのですがあまり効果はありませんでした。
そのときはただでさえ働いている所の環境が変わって毎日緊張やストレスがたまる日々が続いていたのに、いやなことは重なるものだと思いました。

 

そんな状態がしばらく続いていたのですが、徐々に仕事の環境にも慣れてきて、毎日を平穏な気持ちで過ごせるようになってきたのですが、それと同時におしりのニキビのほうもしだいにおさまってきたように感じました。

 

いまにして思えばあれはストレスが原因だったに違いありません。その後も一度ストレスがたまった状態が続くことがあったのですがやはりニキビも出てきてしまったのでそう思います。

 

今ではおさまっていますが、できるだけ日々を過ごすうえでストレスがたまらないように気をつけながら生活するように心がけています。

 

 


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