お尻のにきびが見られたらと思うと恥ずかしい!

お尻を触ると何かブツブツしたものが…私のお尻ににきびが出てきはじめたのは高校生の頃でした。

 

全身鏡で自分の後ろ姿を見てみると背中とお尻にブツブツとしたにきびができていました。私は陸上部だったのでお尻の下のほう(ちょうどにきびができてるあたり)が見える仕様のユニフォームを着ていました。

 

お尻のにきびが恥ずかしかったですし、このにきびのせいで夏に海に行っても可愛い水着を着れないと思い、お尻のにきびを治したいと思いました。まずいちばんの原因だと思ったのがお風呂の時です。

 

お尻の下のほうってお尻自体が重力で垂れ気味だと、ちょうどにきびができるあたりって垂れてるお尻で後ろ太ももが隠れているところでした。背中やお尻など身体の後ろの洗い方が雑だったのは、まずにきびの原因だったかなと思います。

 

イスに座って洗ってると、お尻を上げて洗わなきゃいけなくて面倒くさいなと思ってしました。それが原因かもと疑ってたらは、お風呂では徹底的にお尻を洗うようにしています。

 

特にお尻と太ももの境目の、にきびのできやすいところをボディタオルでしっかり洗っています。そのおかげか、昔はブツブツにきびがたくさんだったお尻が、ブツブツのひいたつるつるなお尻になりつつあります。

 

それと、顔や背中のにきびの原因が甘いものの食べすぎと親に言われてから、甘いものも昔より控えるようにしてます。
また、身体の背面は洗い流したトリートメントなどの流し残しでもにきびができるとも聞いたので、お風呂あがる前に最後に絶対背中とお尻をタオルでこすりながら流すようにしています。

 

おかげでお尻にきびもだいぶ良くなりました。

 

 


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