基本的には顔にできるニキビと同じ

いつもと同じように座っていて、自転車に乗っていて、「あれ、なんかお尻にできてる?」なんて違和感を感じた事のある女性は多いのではないでしょうか。

 

触ってみると何やらプツっとニキビらしき感触に、お尻におできなんて!とショックを受けた経験が自分にもあります。

 

場所がお尻だけに目立ちはしませんが、なかなか治らず気が付けば半年近くたっているなんて事もありました。

 

清潔にしているつもりなのに、なぜお尻なんて場所にできてしまったのか、考えてみると普段の服装に原因があるのではないかと思いました。

 

・お尻ニキビと下着の関係

 

仕事中は私服なのですが、パンツスタイルが多く、年々崩れてくる体型との戦いの中で、ガードルがどんどんハードになってきていました。ガッチガッチのガードルに、ぱっつんぱっつんのパンツです。

 

普段から穿いていると穿く事が当たり前になってしまい、生理中もガードルは身に付けていました。その結果蒸れ蒸れ状態になり、ナプキンかぶれなどで婦人科に行った事もありました。

 

蒸れは婦人科にもあまり良く無いから、せめて生理中くらいは穿かない方が良いと言われました。夏の暑い季節に帰宅してガードルを脱ぐと、赤く擦れた様な下着痕をよく目にしました。

 

汗をかいた上に下着で擦れてしまったのです。当然お尻ニキビも擦れているので治りませんし、更には赤くかぶれて悪化してしまいました。

 

ニキビ用の薬を塗っても治りきらず、お風呂では石鹸がしみて痛みを感じる様にもなりました。しかし、近年の夏場の節電によって自分で暑さ対策をしなければならなくなり、通気性の良いインナーや下着を選ぶようになりると、少しずつニキビの状態も落ち着いてきました。

 

ほんの少し意識を変えるだけで改善出来る事があるのだと気付きました。

 

・お尻ニキビの予防対策として出来る事

 

お尻ニキビは治りにくい、または繰り返しできてしまいます。でも基本的には顔にできるニキビと同じく考えてもいいのではないでしょうか。汚れはきちんと洗い流す、ゴシゴシ擦らない、カサカサに肌荒れさせない、など顔スキンケアの基本と同じ事です。

 

不規則で偏った食生活や睡眠不足など、顔ニキビで気を付けている事をお尻にもしてあげるのです。放っておいたらやはり治らないと思うのです。

 

顔と違ってお尻は隠れて見えませんが、大切な身体の一部です。今までよりもほんの少し気を配う事で、お尻ニキビは防げるのではないかと自分の経験から感じました。

 

 

 


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