ストレスと不規則な生活習慣でお尻にまでニキビが...

私は昔からニキビ肌に悩まされていました。ひどくニキビが出るようになったのは中学生からです。中学生の時は主に顔でした。高校生になってもなかなか治らなかったのを覚えています。

 

そんなニキビ肌が人生で1番ピークになったのは、社会人になってからです。日々の仕事からくるストレスと、不規則な生活習慣などにより、みるみる顔はニキビ肌に…。

 

そんなとき背中や胸にもニキビはできるようになっていきました。1番驚いたのはお尻のニキビです。

 

私の中でニキビは顔に出来るものというイメージが強かったので、最初はニキビだとは思いませんでした。汗疹などのブツブツができてしまったのだと思いました。そんなある日ふとお尻をみると黄色ニキビのように白くプツっとできていました。

 

指で力を入れてみるとニキビのように潰れたので、まさかとは思いましたがそこで初めてお尻ニキビの存在を知りました。

 

顔に出るニキビは、よく皮膚科に通って薬をもらっていましたが、お尻を見てもらうのもとても恥ずかしかったので、皮膚科で処方された薬をそのままお尻のニキビにも塗っていました。

 

お風呂上がりには、顔と同じようにニキビ用の化粧水などで保湿しました。約1カ月程でニキビは消えました。ただ潰してしまったところは少し跡になってしまいましたが…。

 

日々のストレスにより、毎日甘いものや刺激物を食べていたせいもあり、きっとお尻にまでニキビができてしまったんだと思います。食事を見直してからもニキビは減りましたので、生活習慣もやはり大事かと思います。

 

 


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